건마(건강마사지)란?

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스파 마사지&아로마 > 종합정보
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스파   스파라는 말은 ‘Salus Per Aquam'이라는 라틴어에서 유래한 말로 물에 의한 건강이란 뜻으로 스파라는 말은 단순히 목욕 문화를 의미하는 것이 아니라,   순수한 … 더보기
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라벤더 마사지&아로마 > 종합정보
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라벤더   향의여왕이라고 불리는 라벤더!!!   사람들이 가장 흔히 알고 있는 허브인 라벤더는 보랏빛을 꽃을 피우는 허브로도 유명하죠~~~   라벤더는 스트레스해소, 불면증치유, … 더보기
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근육의 피로를 회복시키는 허브차 마사지&아로마 > 종합정보
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근육의 피로를 회복시키는 허브차   노폐물을 제거하고 근육의 피로를 회복시키데 이보다 좋을 수 없는 차가 있는 데요^^   그건 바로!!! 주니퍼베리와 하이비스커스차인 허브차예요!… 더보기
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몸을 따뜻하게 하여 휴식을 취하는 목욕법 마사지&아로마 > 종합정보
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몸을 따뜻하게 하여 휴식을 취하는 목욕법   수욕, 팔꿈치욕   몸의 중심부에서 멀리 위치한 손은 혈행이 쉽게 나빠지며 특히 겨울에는 손이 얼고 동상에 걸리기도 하는데요   손을 … 더보기
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로즈마리 효능 마사지&아로마 > 종합정보
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로즈마리 효능   오늘은 허브의 왕이라고 불리는 로즈마리에 대해 소개할게요^^   요즘 많은 사람들이 외모나 피부 관리에 많은 관심과 노력을 많이 기울이시는 데요^^   아마도 외… 더보기
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아로마 이야기 마사지&아로마 > 종합정보
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아로마 이야기   4000년 전 이집트 시대로부터 황실과 귀족들이 애용해 왔고,   예수님 탄생 시 동방박사들이 유향(프랭킨센스)과 몰약을 선물했다는 이야기가 있구요^^   동서양… 더보기
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몸이 부었을 때, 아로마마사지 마사지&아로마 > 종합정보
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몸이 부었을 때, 아로마마사지   힘든 일을 하고 나면 손발이 퉁퉁 부어오르는건 다반사!!!   아침에 자고 일어나도 얼굴과 눈두덩이가 부어 불편 하실때   밖에 외출할 때면 신발… 더보기
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아로마테라피 마사지&아로마 > 종합정보
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아로마테라피   아로마테라피란 허브 등의 자연식물이 만들어 내는 방향 성분을 이용하여 몸과 마음을 건강하게 하는 자연 치료법을 말합니다^^   아로마(aroma)는 ‘방향’을 테라… 더보기
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마사지를 받은 후 멍이 드는 이유 마사지&아로마 > 종합정보
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마사지를 받은 후 멍이 드는 이유   마사지를 받다보면 온몸에 멍이 드는 경우가 생기는데요 멍이 드는 이유는 피부의 모세혈관이 파괴되었거나 혈액이 어혈, 노폐물 등으로 탁하게 되었… 더보기
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수욕 마사지&아로마 > 종합정보
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수욕   평소 추위를 많이 느끼고 몸이 찬사람요즘은 그걸 고급지게 냉증이라고 하죠?   이런 증상 때문에 컨디션이 쳐지는 분들이라면면역력을 높이고 몸이 따뜻해지는 수욕을 권해봅니다… 더보기
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히노키(편백) 에센셜 오일 마사지&아로마 > 종합정보
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히노키(편백) 에센셜 오일   ​  히노키 오일은 달콤하고 안정적인 향으로 우리나라에서 편백나무 또는 노송나무라 하고, 일본에서는 히노키라고도 합니다 병원의 침대시트, 슬리퍼에 살… 더보기
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추나요법 마사지&아로마 > 종합정보
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추나요법   평소 올바르지 못한 자세로 허리에 많은 부담을 주고 계시는 건 아닌가요???   장시간 같은 자세로 앉아 있다 보면 어느 샌가 편한 자세를 찾게되죠!!!   그런 자세… 더보기
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필라티즈 운동 마사지&아로마 > 종합정보
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필라티즈 운동 ​ 필라티즈는 조셉 필라티즈의 이름을 따서 명명된 운동 방식으로 1900년대 초에 개발되어 꾸준히 발전하다가 1980년대 후반에 ​ 미국 할리웃 스타들의 신체 대련법… 더보기
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손 마사지와 도구 마사지의 차이점 마사지&아로마 > 종합정보
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손 마사지와 도구 마사지의 차이점 마사지를 받길 원하는 많은 사람들은손 마사지를 당연 선호 하는데요^^ 그 이유는 손이 주는 따뜻함일 겁니다사람의 손에서는 에너지가 나오고수련자의 … 더보기
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테이핑 요법 마사지&아로마 > 종합정보
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테이핑 요법여러분!! 피로를 어떻게 풀고 계신가요?? 뭉친어깨!! 하루도 편할 날이 없는 주부님들의시큰거리는 손목!!아픈 허리를 부여잡고 고통스러워 하진 않나요?? 근육에 이상이 … 더보기
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아로마 오일로 휴식을 취하자 마사지&아로마 > 종합정보
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​ 아로마 오일로 휴식을 취하자        ​ 릴렉스 효과가 높은 아로마 향을 이용해 방 전체를 릴렉스 공간으로 만드시구요^^  ​ 한편, 의자에 앉아 양손을 가슴 쪽으로 쭉 … 더보기
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마사지를 처음 받으면 왜 아플까요? 마사지&아로마 > 종합정보
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마사지를 처음 받으면 왜 아플까요? 경락 마사지를 처음 받으면몸에 손을 대지 못할 정도로 심하게 통증이 생기는 경우가 많습니다^^그렇다면 이런 통증은 왜 생기는 걸까요???우선 통… 더보기
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터키의 목욕탕 마사지&아로마 > 종합정보
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터키의 목욕탕터키를 비롯한 이슬람 세계에서의 목욕은단순히 청결만을 의미하지 않는데요종교적인 의미를 띠어 신성한 의식으로 여겨진답니다그래서 이슬람 세계의 공중 목욕탕인 하맘(hama… 더보기
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현무암과 대리석을 이용한 스톤테라피 마사지&아로마 > 종합정보
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​​​​ 현무암과 대리석을 이용한 스톤테라피  핫 스톤 테라피는 바닷가나 강가의 자갈밭에서 흔히들 볼 수 있는 검은 현무암을 이용한 것인데요^^ 끓는 물속이나 찜통에 넣고 … 더보기
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허브차 마사지&아로마 > 종합정보
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허브차허브(herb)란 녹색풀이라는 뜻의 라틴어 허바(herba)에서유래하며 품종은 수없이 많답니다 오늘날 허브는 잎, 꽃, 열매, 뿌리 및 줄기 등이 건강이나미용을 위해, 의약품… 더보기
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직장인에게 도움 되는 수욕 마사지&아로마 > 종합정보
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직장인에게 도움 되는 수욕수욕은 약간 뜨거운 물에 손목이충분히 잠길 정도로 양팔을 담그는 것으로 컴퓨터를 많이 사용하거나사무직에 종사하는 사람들에게 권할 만한데요^^수욕을 하면 무… 더보기
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하와이안 로미로미 마사지 마사지&아로마 > 종합정보
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  하와이안 로미로미 마사지 하와이의 전통마사지인 로미로미는 세계 5대 마사지로 불릴 만큼 인지도가 꽤 높은 편인데요^^ 로미로미 마사지는 춤추는 마사지라고도 불리며 고대 하와이식… 더보기
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허브 볼 테라피 마사지&아로마 > 종합정보
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허브 볼 테라피 수 백 년의 역사를 가진 태국 고유의전통치료법 중의 하나로 자극 없는 무명천으로 둥근 볼 안에 50여종의 허브와 한약재를 블랜딩하여전용 찜기에 찐 후 통증이 있는 … 더보기
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호호바 오일 마사지&아로마 > 종합정보
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​ 호호바 오일   보습이 문제인 겨울~~ 이래도 저래도 촉촉한 피부를 유지하기가 여간 힘이 드는 건 사실이죠~~   아무래도 찬 공기로 인한 수분을 뺏기는 경우가 많은 데요 보… 더보기
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집에서 즐기는 아로마 입욕제 마사지&아로마 > 종합정보
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​ 집에서 즐기는 아로마 입욕제   예부터 지금까지 변함없이 각광받는 스파가 ‘탈라소 테라피(해양요법)’와 ‘온천요법’인 이유는 해수나 온천수에 천연 미네랄이 가장 많이 함유되어… 더보기
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탈모에는 죽염마사지 마사지&아로마 > 종합정보
쿨마사지 | 0 Comments | 293 hits
​ 탈모에는 죽염마사지   신경성 스트레스나 무리한 다이어트로 인한 탈모 때문에 고민을 호소하는 경우가 많은 데요^^   이렇게 머리가 빠져 고민이라면 죽염을 한 번 사용해 보시… 더보기
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피부가 거칠어지고 알레르기가 생길 때, 오일스파 마사지&아로마 > 종합정보
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​ 피부가 거칠어지고 알레르기가 생길 때, 오일스파   오렌지 오일과 캐모마일 오일을 섞거나 둘 중 하나를 욕조의 물에 2~3방을 정도 넣고,   베이킹파우더 2작은 술을 넣거나… 더보기
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노폐물을 없애는 얼굴 지압법 마사지&아로마 > 종합정보
쿨마사지 | 0 Comments | 311 hits
​ 노폐물을 없애는 얼굴 지압법   눈이 피로하면 자연히 눈시울과 눈썹, 관자놀이 등 눈 주변에 손을 대고 누르거나 문지르게 마련인데요^^   무의식중에 하는 동작이지만 의학적으… 더보기
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장수의 원칙, 잠자기 전 손발 펴기 운동 마사지&아로마 > 종합정보
쿨마사지 | 0 Comments | 327 hits
​ 장수의 원칙, 잠자기 전 손발 펴기 운동   잠자기 전에 간단히 할 수 있는 방법으로 매일 밤마다 손발 펴기 운동을 하는 게 많은 도움을 준다네요^^   몸자세를 바로잡을 수… 더보기
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귀 마사지 마사지&아로마 > 종합정보
쿨마사지 | 0 Comments | 254 hits
​ 귀 마사지   나이가 들면서 청력이 나빠지는 경우는 노화의 2,3번째 징표라고 하는데요^^   요즘 현대인들은 각종 소음에 시달리기 때문에 귀에 대해 더 주의를 기울일 필요가… 더보기
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